明星们再次进入紧张的气氛中，如果侧倒的动作要领掌握不住，被萧黑脸摔倒，绝对摔个半死！

“既然萧队都这么说了，新兵们当然不能歇着，都开始了训练！”

“相对来说，我还真的很期待萧队的一挑九！”

“好吧，我也挺期待的！摔的又不是我！”

直播间大部分观众，幸灾乐祸！

陈冰暗暗的想，我这个身高和体重，萧队他怎么摔，他能摔的动？

相对于陈冰而言其他几个人就显得不这么淡定了，尤其是几位女孩子，毕竟萧队摔她们就和抓小鸡一样简单！

“报告！”陈冰出声报告。

“讲！”

“刚刚两名班长动作太快，我们没有看清！”

“我知道！”

随后萧夜看向众人，“全体都有，坐下！”

大家都不明所以，不知道萧队这是要干什么，但还是听从命令！

“腿伸开！在坐下的基础下，体会一下侧倒的动作要领！”

大家这才算明白萧队这是要干嘛，原来是要借着这个动作练习侧倒！

至此，大家紧张的心情也算是放下来了，不那么担心害怕了！

吴杰：还好有个铺垫，不然直接摔估计要挂了！

贝晓丹：萧大神训练的方式真多，由简入繁！真是越来越帅了

“在坐倒的基础上，你们仔细体会一下，转身，摆臂，右脚掌排地的动作！”

随后，萧夜与孙远三人，开始指导明星们的动作，明星们慢慢的开始体会，侧倒的动作要领！

直播间观众赞叹不已，萧大神的这个训练方法真是不错，这样以后真正练习就没问题了！

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