从汶河边走回来,朱闻天仍旧没有任何饥饿的感觉,甚至都没有口渴的感觉,对此朱闻天并没有认为自己真正辟谷了。swisen.com
毕竟是个高二学生,朱闻天对于“辟谷”这种玄之又玄的东西还是没法轻易接受的,因而即使没有饥饿感,没有口渴感,朱闻天还是买了两包牛奶喝了。
朱闻天担心自己是饿过劲了,或者运动过量导致不想进食之类的,感觉先补充一点食物、水分是理所当然的。
不过喝了两包牛奶之后,朱闻天就有点儿撑得慌了,就像是本来已经吃得很饱,又多塞进去一部分一样。
“朱闻天,听唐明说你身体不舒服,累着了,好点了不?”
朱闻天返回宿舍时,几个同学都已经躺在床上开始休息了,尚且还醒着的肖关小声关心了一句。
“没事了。你还没睡着呢”
一边回答着,朱闻天利索地脱去衣服,大概是一次性出汗太多的原因,衣服味道是非常难闻的,朱闻天换好衣服之后就去洗手间首先将衣服洗了。
躺上床,朱闻天却是没有多少困意,考虑着前一天输水熬了一夜,又剧烈活动了半个上午,朱闻天才一直躺着没起来,后来倒也慢慢睡着了一会。
午休习惯的保持对高考存在影响,因此班主任卢笙要求尽量养成,到了高考的时候也就能在上下午考试之间通过睡眠恢复精力了。
当然卢笙班主任也说了,如果不午休也可以,那就尽量一直不午休,也形成一种习惯,将主要的精力恢复时间放在晚上,这样应对高考也没有问题,同时还可以很大程度上排除高考失眠。m4xs.com
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