这样折腾番,再开车回到家里时候,就已经午两多了。
因为刚刚运动完之后,新陈代谢最快,吃东西吸收会格外缘故,章若曼允许宋山竹回家立刻吃东西,而是要等待个多小时。
这么来,宋山竹每天第二顿饭,要在午才能吃到肚子里。
至于第顿饭……自然是没有第顿饭了_(:3」∠)_
晚上八时候,章若曼允许宋山竹吃半黄瓜,以免晚上饿得睡着。宋山竹会将半黄瓜切成薄薄片,然后片片慢慢吃,这样无论是视觉上还是感觉上,都会觉得自己吃了更多……
章若曼第次见到宋山竹每片黄瓜都要在嘴里半天时候,嘴唇微张,像想要说什么,但最终还是没有说话,而是伸手摸了宋山竹头顶,又飞快将手缩回来。
“赶紧减肥吧,等你瘦了,头发就会这么油了。”
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自从章若曼搬进宋山竹家中之后,宋山竹没办法多吃饭,也没办法少运动分钟。
在这样严苛减肥训练,宋山竹重自然是蹭蹭往掉。
第个月瘦了15斤,第二个月瘦了10斤。
当宋山竹看到重秤上数字,变成169时候,差惊喜起来!第时间去和章若曼分享。
脸兴奋宋山竹跑到章若曼面前,还没有开,就看见晃了晃手里手机,对她说道,“错啊,继续加油。”
宋山竹这才想起来,据章若曼设置,自己每次上秤数字,章若曼都会收到微信提醒。
早饭时候,宋山竹坐在餐桌前,发现她竟然可以跷二郎了!
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