“那有的同学就要问了，怎么就会导致上热下寒的？”

“那原因多了，尤其是到了现代之后，更容易上热下寒。原因嘛，无外乎是熬夜、胡吃海塞、吃抗生素、还有食品中的各种添加剂，夏天没有节制的吹空调，各种冷饮甚至是不顾的季节的往肚子塞，甚至包括宅家久坐，这些原因都可能导致上热下寒。”

“有的同学就要问了，这上热下寒，只有女生有吗？那不是，只是女性表现的尤其突出，她们是不论什么季节，下半身总是冰冷的。很多体寒的女性，也多是下半身寒。你去西医去找原因，那人家就告诉你多运动，多注意保暖。单中医上，对上热下寒到底是个什么鬼，是有解释的，今天咱们就把这个问题讲清楚。”

然后下面哗啦啦的，都在翻开笔记本，准备动手记了。

“上热下寒的说法其实很早就存在了，它出自皇帝内经灵枢篇。《灵枢·刺节真邪》提到，‘上热于寒，视其虚脉而陷之于经络者取之，气下乃止，此所谓引而下之者也。’这句话，我们简单的说就是，上热下寒是因为中焦不通，阴盛于下，虚阳上浮等导致的一系列的症状。”

“咱们中医上认为，天地是一个整体，地气上扬，天气下降，于是天地交泰，乾坤一体，这才有了一年的春夏秋冬，十二个节气。那么同样的，人也是一个整体，人体内心火往下，温暖下身。肾水往上，滋润上身……如此，身体才有了阴阳循环，阴阳交融达到平衡，我们的身体才是一个和谐的统一的整体。那么，当我们身体上面的火下不去，下面的水上不来，心肾不交，阴阳离绝，身体自然就上热下寒，产生了之前我们所说的症状。”

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