安婉卿本来以为是这山里水源不好找，倒是也不好意思说，等到洗的时候，整个人浸在水里，安婉卿才闻出，这水里是带着药味儿的，而这黑黄色，怕是药材熬出的药汁所致。

泡在温热的水里，安婉卿感觉丝丝的暖意往身体里钻，而腿上原本的酸疼也是缓解了许多。

等安婉卿出来，过度运动的后遗症并没有体现在安婉卿的身上，安婉卿只觉得神清气爽。见到阿阮，安婉卿好心情的同他打招呼道，“谢谢阿阮为我准备沐浴之汤，只是，阿阮，那里面的药材是谁准备的？”

阿阮受了安婉卿的谢，有些惊慌失措，他一介下人，怎么受得起主子的感谢？

“夫人你可别折煞我了，这就本是阿阮分内之事，那要才是主子准备的，他担心你过度运动之后会引起疼痛，特地从沈先生那里磨来的。”

说道是夏侯琛彦准备的药材，安婉卿只感觉心里暖暖的，似乎有着一丝的甜意。

此刻的安婉卿一点都没想起之前自己和夏侯琛彦的协议，两人是合作的关系，待他君临天下就放她离开。

等到下午的时候，安婉卿再去继续早上未曾跑完的那部分，终于完成了那二十公里，安婉卿气喘吁吁的坐在地上，再一次的香汗浸透全身。

沈子默好心的提醒安婉卿，“你现在最好还是站起来慢走比较好。”

安婉卿先是怔愣，等她站起身，沈子默又说道，“这种强度的训练你坚持一个月，当你的速度能稳定在半个时辰二十公里的时候，你再过来，现在的你，黑炎军中的训练并不适合你。”

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