太多碳水和油，会对身体代谢系统造成负担，导致诸如糖尿病等不可逆转的疾病。

但异能者不一样，为了维持异能，他们每天消耗的热量超过上万大卡，若是一场恶战之后，消耗能量更是人类难以想象的。这么可怕的能量消耗，光靠食物肯定是不够的，尤正平等人更多是吸收大气中的各种能量，例如光能、热能、暗物质能等。

尽管可以用外界能量，但运转起来还是以自身力量为根基的。他们可以不经过代谢系统直接吸收食物中的热量，越是高能量的食物对他们好处越多。

单是食物摄取也不够，守护者还会偷偷注射能量合剂，否则实在是太饿了。

郁华对此略有了解，他逐渐改变饮食策略，正餐还是要营养搭配，就算不怕高能量，但优质蛋白、维生素、纤维等营养还是要补充的，不能因为不怕胖就只吃垃圾食品。

加餐倒是可以调整一下策略，外卖的油炸小零食大多是反复使用的油，自己做的绝对是新油，健康卫生可放心食用。

餐盒一打开，香气四溢，闻到的人不由得咽了下口水。

此时在旭阳区基地的人除了尤正平小队外，还有连宇凡小队的人。他们羡慕地抽抽鼻子，酸溜溜地说：“闻起来好香啊。”

连宇凡小队尚且矜持，尤正平小队却不再客气，小队的精神领袖岑霄一声令下：“抢！”

队员们立刻冲上去，压住尤正平抢零食。

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