太极拳动作柔和﹑速度较慢,拳式并不难学,而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄﹑体质的需要,并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践,无论是提高技艺功夫,还是益寿养生,无论是个人为了人生完善自我者,都能参与太极拳,并从中获取各自需要。
这在武学上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。
“彼未动,己先动”,“后发先至”,将对手引进,使其失重落空,或者分散转移对方力量,乘虚而入,全力还击。
最为重要的是,太极拳遵循阴阳之理,以“引化合发”为主要技击过程。交手时,由听劲感知对方来力大小及方向,“顺其势而改其路”,将来力引化掉,再借力发力。
太极拳有八种劲,分别是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。可攻可守,以柔克刚,以静待动,以圆化直,以小胜大,以弱胜强。
天师太极拳和武当太极拳的原理其实差不多,都是以太极化之,秉承阴阳。但天师太极拳的拳架比较大,在气势上面,显得要比武当太极拳更足。
毕竟天师太极拳在早期就是龙虎天师拳,不过是剔除了一些杀招,增加了一些强身健体的招数。所以,骨子里都是带着龙虎之威。
张禹在上厕所的时候,小丫头张银玲就对着自来水大喝起来,喝了不少凉水,让她红着的脸缓和了许多。可在张禹出来之后,这丫头还是低着头,不敢去看张禹。张禹觉得尴尬,干脆也灌了不少自来水。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.lengku8.cc
(>人<;)