练的同时，增加现实训练的时间，怎么样？”

这话听起来有些诡辩，但仔细想想也能行得通。

“那就按照你说的，我以后去健身房训练。”

“只去健身房？你这也太放松了。”楚虔泽双手抱臂，机械金属在身边缓缓游走。

“反应训练安排上，体能锻炼安排上，顺便再加一个晨跑吧。”

“晨跑？”宗新觉表情微变，那不是要起早吗！

“没错，晨跑。现在都什么时候了，你还天天熬夜。养成良好的作息习惯很重要懂不懂，你现在年纪不大还能抗，等以后就有好果子吃。

不对，你现在身子就不太行，那都是什么柔韧性啊。之前做推拿的时候，僵硬的让人不忍直视。”说到这里，楚虔泽就忍不住吐槽。

听到这话，宗新觉不乐意了，“我至少坚持每周都去健身房锻炼。”

“所以晨跑也练起来？”

楚虔泽一手摊开，另一只手握住放在上面：“难道为了竞技梦，你连起早都不愿意？”

宗新觉咬咬牙：“行，晨跑就晨跑。”

楚虔泽：“至少半个小时，这个不过分吧。”

自己每天几个来回，就需要一个小时。

“可以。”宗新觉应着。

反应也要早起了，跑多久都不是问题。

首要事情解决完，楚虔泽语气缓和下来，“现在还有什么事情？”

翻了下自己的文件，宗新觉道：“进行相关的数据整理，还有对各个战队的战术讨论。”

“这还挺花时间的。那去时尚酒涡喝下午茶，一边吃一边讨论怎么样？”楚虔泽提议。

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