造成发力的不均衡。而不均衡的力在传递控制中很容易失控而造成反作用。”

“从足底发出的力量会传递到小腿，其主要承接传递的肌肉是这一块拇长伸肌，它和其它三块小腿肌肉都属于足外在肌。”说着，柳生九严把裤腿卷了起来，露出自己的小腿。

这次他的足部完全不动，只是放松的把脚跟抬起，离得近的美竹馆主父女和两位教习可以清楚的看到，柳生九严的小腿肌肉从脚跟的肌腱开始凸起，简直就像是一道波浪一般，一直从脚跟处分为四道，小腿后侧有三道，前面有一道，将小腿的四块肌肉运动分别展示出来，然后同时涌到膝弯下方。

演示完一遍小腿肌肉发力的慢动作后，柳生九严把右脚放在地上，单脚直立：“大家注意，这就是正常的足部和小腿的发力过程。”

“你说了这么多，敢跟我打一场嘛？”站在人群后面的叶筱萱开口，她只想用这个场地来锻炼身体，可不是在这里听这家伙夸夸而谈，一本道的给人上课。

作者留言：

.....

第204章 输了【求订阅】

“学姐说的也有道理，剑道一途还是要不断的磨砺才能进步。”柳生九严缓缓说道，他看的眼眸里不藏色彩，看待叶筱萱就如同看待剑靶一样。

叶筱萱脖子一缩，她感觉柳生九严的目光有些吓人，但她一想到自己是有超能力的人，心里就来了勇气，她下巴高高抬起，表示并不怕他。

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