依还是想了办法缓解了元黎的焦虑，她知道元黎是担心孩子太大，对白严造成很大负担，其实怀多胎都是这样，显怀很明显不说，月份也比普通一胎大的多，所以医生通常都会建议那些怀多胎的父母进行减胎，留下2至3个孩子，在母体可承受的范围内，考虑到白严身体的特殊性，郝依依建议元黎尽量让白严不要过量的摄取营养，以免孩子个头太大，造成生产困难，还有就是多做一些运动，调整胎位，避免出现脐带缠脖或胎儿缺氧的情况。

元黎本着医生的嘱咐就是圣旨的态度，经常督促不爱运动的白严多出去散散步，或者练练孕妇瑜伽等。

说起这个孕妇瑜伽，白严是怎么都不愿意练得，可是耐不住元黎的死缠烂打外加亲自陪练，就练了，不过练了一段时间后，白严腰疼的毛病好了不少，没像以前那边时不时发作，让人睡不好觉。

相较于柔软度比较好的白严，从小就身板硬的元黎可谓是苦不堪言，要知道他可是弯腰只能摸到自己膝盖的人！不说脚踝，就连小腿也摸不到，当然除了婴儿时期！毫不夸张的说，元黎的身板就跟木头似的，只能折，不能弯。

但为了白严能连这个瑜伽，元黎忍住痛苦，也跟着一起练了，老实说在看到元黎那一脸痛苦扭曲的脸，白严不乐意的心情瞬间烟消云散不说，还以此为乐，积极性提高不少。

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