教练忍不住翻了个白眼。

“那你刚才说三个月。”

“我是意思是说因为你体脂低，只要训练三个月就能看到明显的肌肉线条。但是你想要维度达到海报上的效果，恕我直言，这辈子是没希望了。”这孩子就不能夸。

“啊？那好吧。”徐朗有些沮丧，“其实我以前也经常打篮球，那个时候我也是有腹肌的。”

“那种腹肌是瘦出来的。想要好看的腹肌，需要专门的针对性的训练。”

“可是我看你的腹肌也不是特别明显啊！”徐朗表示不服。

“哼。”沈贞一冷笑一声，“那是因为我毕竟是女性，体脂再低也比男人要高一些，而且肌肉的维度也受到限制。”沈贞一顿了顿，咧嘴一笑露出寒光闪闪的虎牙，“看来你是对我的能力表示怀疑，要不咱两来练练。”

徐朗顿时禁声，回想起论坛上帖子上沈贞一碾压男性alpha的英姿，瞬间觉得眼前明明比自己还要矮上几公分的躯体“伟岸”了起来。他心里暗自吐槽，自己一个beta,根本不够对方塞牙缝的

第3章 第 3 章

Part3

霸气侧漏的沈老师，沈教练，虽然身兼数职，身处事业单位，实际上是个游走在体制与规则边缘，操劳忙碌的创业青年。不过虽然忙，但还是比较有规律的——反正天天就是工作就完了。不过此人深信工作是为了更好的生活，一切打乱自己生活规律的的行为都改被无情抹杀。所以虽然事情多，但也勉强也能遵守每日朝九晚五，只不过这个每日是日复一日，基本上全年无休。她的工作安排基本上一周大概有两个半天在学校处理教学的教学任务。其余的时间摇身一变成为身着紧身衣的禁欲系健身教练。今天她的下班时间却因为一个特别麻烦的客人生生耽误了。眼看临近七点，没有操课的教练们都在吃晚饭，只有刚下课的沈教练一个人独自从淋浴房里走出来。

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