她有心理准备，从一个个小法术开始，重新调整自己的状态，找回原本施法的手感。

此非一日之功，待北洲春暖花开的时候，她也才刚刚温习完法术，重拾落英掌法，找慕天光对练去了。

基本被完虐。

他客观点评：“修炼如水行舟，不进则退，你退步了。”

“我知道。”殷渺渺吹掉了手上的冰屑，笑道，“再来就是了。”

武学一道，必须几十年乃至几百年如一日训练，任无为已是元婴修为，仍旧雷打不动天天练剑。她却不能这么心无旁骛地做一件事，总是会为其他事分神，法术一道更适合她。

武艺么，就只能随缘了，退步了就再练，踏踏实实下苦功，总是能回到原来的水平，乃至更进一步的。

之后，慕天光有幸见识到了殷渺渺的修炼之法。

她每日晨起，先练习法术，由简到繁，精准控制，等灵力消耗一空，就开始进行日常打坐，恢复了七八成就继续，周而复始，直到把列出来的所有法术都练习完毕。

下午日头好，她就会练习掌法，第一遍是自己从头到尾打下来，第二遍找有花有雪有叶的地方结合身法练习，第三遍再找人对练，直到灵力不支再停下。

等到了晚上，就是锻炼神识的时间。

神识的增长和肌肉的记忆不同，单一的训练早就被淘汰了，殷渺渺最近研究的是幻境的构建——临场再用幻术，固然可以因地制宜，制造微小的误差为自己寻求机会，但也十分耗费神识，故而提前在载体上构建好幻境，就能大大减少神识的消耗。

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