体和精神都超负荷，连我都吃不消这么拍。”顾野说，“我让阿姨做个晚饭，大家一起将就着吃点吧？”

大家都没有反驳。

苏梦蕾一只手半搂着陶悠宁，另一只手握住她的手，带着她下楼。苏梦蕾自己也经历过这种情况，明白陶悠宁现在最需要的是有人给她安全感。

陶悠宁被扶到沙发上坐下来，有人给她泡了一杯温糖水，还拿了热毛巾。

喝了糖水，又用热毛巾敷脸，陶悠宁终于缓过神来了，只是生理上还有些抽噎。

刚才那种感觉真是她可怕了，她都觉得身体完全不受自己的控制，那一刻她觉得像自己的身体了住了南南的灵魂。

只差没把自己哭成桃子干的她靠在沙发上，跟众位前辈讲了自己的感觉。

苏梦蕾了然，揉了揉她的头，不过却没回答。郁骁应该会解释得比她更专业。

“表现派的哥格兰认为，演员演戏应该有两个自我，第一自我是扮演者，第二自我是工具。在表演时，作为创作者的第一自我要对第二自我进行加工处理，直到他逐渐成为一个理想的人物形象。”所有人都安静地听着郁骁说。

陶悠宁在培训班还远远没到学这些理论的程度，似懂非懂地听着他继续往下说：“演员的两个自我是控制和‘合一’的关系，没有表演经验的人可能会放弃控制。但是哥格兰不认同这种做法，如果演员在演戏时完全忘记了观众，那他就不是一个演员，而是一个疯子。”

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