绍期看了看姿势,基本满意了,这才继续说道:“从今天开始,你每天早晨六点都要这样打坐,最少半小时,记住了吗?”
“打坐?就这样一直坐着吗?”
“当然不止……有心诀的,我教你。”他闭上了眼睛,缓缓念道,“第一步,气存丹田,上游石门,气海,神阙……沉肩坠肘,含胸拔……”
“等,稍等一下……”顾潭声音弱弱响起,“丹田的位置在哪里?”
叶绍期“哗”地睁开眼。
“石门,气海,神阙……又是什么?”
叶道长忽然觉得自己精气有些淤塞,快速调整了个圈才缓了过来,转过头来,郁郁地盯向顾潭。
是他的疏忽了。
就算是上辈子收徒弟时,也不曾从这么基础的穴位位置讲授过。能拜在雨霖仙尊门下的弟子,哪一个不是天资聪颖,又怎么可能不清楚周身穴位的?
而现在的这套打坐心诀,又是在从前基础上,由他亲自融合了这个世界的灵气特性修进的,更是从未与他人传授过。
叶绍期又重新合上了眼睛,叹了一口气,“没事,一会儿我画幅图与你,背下了便是。”
“哦……好的。”顾潭揉了揉肚子,“那现在呢?”
“随便坐一会儿,或者下楼跑步,别打搅我。”
***
顾潭围着村间小路跑了一大圈回来后,叶绍期正在给他画图。
他擦了把汗,凑过来看,“啊,是穴位图啊?爷爷屋里有一本,我去拿来背就是了。”
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