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正文 第39章 你的饮食和睡眠由我管理

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关于长高这方面的一些注意事项,其实李欢多少都是知道一些的。

毕竟他喜欢打篮球,而专业篮球运动员对于身高是有着特别重要的要求。

尤其是初中那年考核被之江省队刷下来之后,李欢也在网上查找过如何长高的秘诀。

可是有些事虽然看似简单,但要做到却并不容易。

特别是营养,李欢的家庭条件并不好,母亲一个人带着李欢兄妹两人,加上上面还有两个老人要赡养,靠着小学老师那点工资只能是省吃俭用,而李欢又比较孝顺,那样的家庭条件他哪里可能会去要求什么营养均衡,能吃饱就不错了。

工作的这两年营养相对要好一些,但是为了减轻家里的负担,李欢也没有大手大脚花在吃上面,大部分的工资都寄回家给妈妈了。

而睡眠的问题李欢这两年也没控制好,主要是工作比较忙,下班了就差不多到七八点,吃完饭又得去练球或者锻炼身体,然后回住处洗澡洗衣服随便收拾一下基本上就到半夜十二点钟之后了。

当然,能不能长高这是非常复杂也说不清楚的一件事,并不是说你营养好了,运动多了,睡眠充足了就一定能长高的。

但反过来,如果你营养不够,睡眠缺乏,那肯定会长得慢一些。

李欢在跟林殊豪聊天的时候,秦若诗从头到尾都是在看的。

对于李欢的身高,秦若诗并不是特别在意,当然也不可能说一点都不在意,毕竟哪个女孩都希望自己的男友长得比自己高。

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