只爱你美丽的外表，女人真正的魅力是内在的气质。像你这么有魅力的女性，外表只是加分项而已，没必要对自己那么严苛，适当的犒劳一下自己，也没有什么不可以的啊。”

邵怡敏没想到钟煜对自己的评价这么高，倒是意外的挑了挑眉，嘴上自嘲道：“话都是这么说的，但是如果站在你面前的是一个一百四十斤的丑胖女人，你也就不会注意到她的内在美丽了。”

她当然不怀疑自己的魅力，也对自己的内在充满自信。然而，世人终究是肤浅的占多数，第一眼印象是如此的重要，尤其对于女子来说，一具美丽的皮囊，往往比学富五车更重要。

尽管男人们嘴上也会推崇女性的能力和性格，然而，他们在选择的时候，还是下意识的会倾向于颜值高的，对于美的追逐，乃是人的天性。

诚然，她对自己要求严格，不是为了取悦任何人，然而不可否认，曾经前夫嫌弃的眼神、小三儿嘲笑她的言语，都深深地刺激了她。她绝对不允许自己再落入到那个境地，因此才对自己那么严格要求，日复一日的勤练，以求保持最完美的体型。

No pain， no gain. 这句话说的很有道理。

天生的容貌或许很难改变，但是后天的训练却可以弥补先天的不足，塑造美丽的体形，提升自己的气质和仪态，从内而外散发出女性的魅力。

对于一个三十岁的女人来说，没有轻轻松松就能得来的美丽，要保持美丽，维持完美的身材，就得对自己严格要求，该忌口就得几口，半点都不能松懈。

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