元神。某些程度上，元神、神识、精神力、魂力这些称谓在实质上并没有太大差别，锻炼元神，其实也是一种凝炼神识魂魄的方法。

紫元诀一共分成了一至七重，通过修习破妄眼锻炼元神，当紫元诀修炼至紫元七重，破妄之眼便可堪破一切虚妄幻象。

紫元一重修习的就是眼部灵活性和敏锐度，还有神识强度韧劲。

穆长宁这些日子已经开始锻炼眼力，学着在暗中视物，每日黎明利用东方曙光中的一抹紫气淬炼眼体。

至于神识韧劲，这往往需要不断压迫神识才能完成锻炼塑造。

穆长宁想到那日听闻的黎枭的笑声，当时黎枭仅仅是在声音中附上了威压，就将她震得险些神识溃散，口吐鲜血，可想而知自己的神识范围虽然宽广，但也十分脆弱单薄。

蒲氏留给她的几个阵盘里有一个反弹阵，在阵中外放神识，阵法便会自动反弹一股更强大的威压，就如弹簧一样相互推挤压迫，以达到锻炼神识强度的作用。

穆长宁每日都要在反弹阵中待一个时辰，等她的神识强度有所增益了，再逐步增加淬炼时间。

这些都不是一朝一夕可以达成练就的，需要长年累月的积攒，厚积薄发，因此穆长宁一日不敢懈怠。

相较而言，紫元诀的七重心诀里，紫元一重已是最容易的了，越是往后，功法便越是古怪，还需要各种物事辅助，例如安神石、凝元果、紫云珠、离魂草、养魂木等等，有些还是穆长宁闻所未闻的，可以料见往后修炼有多困难。

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