谦虚，裁判眼中的崇敬却分毫不减。

时间紧张，他们没有继续就这个话题说下去。

提起任务相关，裁判的态度明显严肃了些，他为两人介绍比赛规则道：“本次对抗任务需两组嘉宾共同进行。每一组的两位嘉宾，需各自游完单程五十米，并摘取泳道右侧的旗帜，在游泳过程中，两人需共同摘取十面旗帜。摘取到足够数量的旗帜，并率先抵达终点者，胜出。”

也就是说，单独速度领先还不行，得在速度领先的情况下，完成旗帜摘取。

说完规则，裁判指指旁边那几条没有缠绕旗子的泳道，“祝你们任务顺利。其余嘉宾还未到达，你们可以先在赛道旁，其余泳道里练习。”

接着，穆易和顾乔就开始了这一场‘游泳速训’。

比起自由泳，蛙泳的难度要低一点，穆易先教顾乔的，就是蛙泳动作。

“注意呼吸，你放松一些，不用害怕。”

穆易的手就托在顾乔腰肢下方，耐心地说：“你试着往前游，别担心，如果坚持不住，我会托住你的。”

掌心的温度，就贴着顾乔的腹部，被这双有力的大手托着，顾乔渐渐安心了许多。

按照穆易教她的动作，她尝试着同时滑动手脚，向前方游去。呼吸也按照穆易教的方式，隔几下探出水面换一口气，再继续将头埋入水中.....

就这样游了大约七八下，顾乔忽然意识到，原本托在自己身下的手不知何时已经不见了，慌忙之下她手脚停止动作，越是想将头探出水面，身体越是往下沉。

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