沙滩上，沿着沙滩又来回跑了大约半个小时。

战常胜回身看着气喘吁吁的丁国良道，“小舅子，不错嘛！”

丁国良深深吸一口气，呼出一口浊气，“幸好停下来了。”不然非出丑不可。

“这才是热身运动，下面才是主题。”战常胜目光转向两个小家伙在心里满意的点点头。

“爸爸，您的进步好大。”景博达惊喜地看着自家老爸道。

景海林闻言满脸的黑线，这到底是谁家的儿子，专门来拆台的。

景海林体能是上来了，可是跟眼前这个脸不红，气息依旧稳定的战常胜相比，还差的远呢！

战常胜看着两个小家伙道，“来，比划、比划，让我看看。”

“是！”

两个小家伙肃穆着一张脸，开始打拳，挥的是虎虎生威，很有架势。

战常胜满脸柔和地看着他们俩道，“嗯！目前看来没有偷懒。”

受到表扬的两个小家伙，脸上的纯真的笑容比绽放的桃花还娇艳。

“去站桩吧！”战常胜看着他们两个道。

马步桩是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。

战常胜手里那着树枝条，看着他们俩个谁的姿势由于站久了而松垮下来，这手里的树枝就会立刻抽打过去，帮他们提提神！

他们俩立刻就调整姿势，乖乖的站好。

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