多睡会儿。”

“起来晨练。”丁海杏穿着衣服道。

“你现在可以吗？不是不让剧烈运动，你还要跑步不成。”战常胜一脸严肃地说道，“你可不许胡闹。”

“谁说我要跑步了，我散步不可以吗？你跑你的。”丁海杏声音凉凉的，淡淡的，好像雨后的清风吹过，让人听的很是舒服。

孕妇进行适当的晨练，可以增加宝宝的血液供氧，加快新陈代谢，可以促进宝宝的生长发育，同时还能控制自身体重的增长，同时还能防止生出巨大儿，有利于自然分娩，因此孕妇适当的晨练对自己和胎儿都有好处。

一日之计在于晨，这紫气东来，可是对修炼有好处的。

“那太好了。”战常胜低沉的声音响起，带着浓浓的喜悦道，“走吧！”

外面的天还没有亮，路灯也有些昏暗，天上并没有溶溶的月，倒是繁星密布，看来今天又是一天的好天气了。

战常胜看着慢步走的丁海杏真的只是在散步，大约慢走了半个小时后，丁海杏就盘腿坐在了操场外的长椅上了。

丁海杏微微眯起双眸，似乎在看奔跑中的战常胜，其实已经入定中了。

早晨的空气清洌而纯粹，一丝丝薄弱的灵气从空气中剥离，被她吸收到体内，游走于奇经八脉。

不知道运行了多久，丁海杏突然感觉有大量灵气涌入经脉中，她等的就是这一刻，紫气东来，旭日东升，这时候是吐纳真气最好的时候。吐纳修炼可以事半功倍，不可错过，所以唯有日出不可错过的道法之言。

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