他一边做着划船器，一边竖起耳朵听越亦晚那边的动静。

“控制呼吸！你是在拉风箱吗！”

“背挺起来！不要拱地！”

“再来五个！没有让你休息！”

越亦晚简直都快哭了, 又不肯在镜头前看起来干干瘪瘪的没精神, 咬着牙在那练着核心力量和腰背。

太子这边轻车就熟的花了二十五分钟跑完五公里, 稍微拉伸了一下，便过去看晚晚的进度。

教练瞧见太子来了, 收起凶巴巴的表情行了个礼，扭头又吼了起来：“不要停！还差两组！”

越亦晚深呼吸一口气，差点瘫在推车上昏过去。

等这两组做完, 太子给他递了果蔬汁, 大概听教练汇报了一下相关的情况。

——心肺功能太差了, 先前确实没有好好照顾身体，昼夜颠倒作息不规律，有时候也确实经不起折腾。

花慕之面上笑的颇为温和：“那下半程我来带着他练吧。”

教练应了一声，退到了旁边。

越亦晚喝完果汁，心里终于松了一口气。

慕之在，应该就没那么惨了吧。

他坐在综合训练器旁边，眼瞅着慕之左右挂了三十斤的重量，忽然有种不祥的预感。

“开始。”花慕之淡淡道：“控制呼吸，先做十个——”

“一。”

好——好重——

越亦晚下意识地弓起了腰，被指尖又按了回去。

“放下的时候吸气，用力的时候吐气。”花慕之加重语气道：“二。”

他心里的那头鹿都开始瘫着了。

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