第151章 牛郎织女

李慕菊飞快的跑动着，身上的铁砂袋逐渐感觉到沉重，身体逐渐感觉热了起来。忽然，一股清凉的气息从泥丸宫传到了心口，顿时浑身一阵清凉，所有疲劳感一扫而飞！

这时候，顾飞喝道：“停！停下！”

李慕菊停了下来。顾飞说道：“柳月你先出来，有些关键的地方我忘了说了。”

柳月瞬间闪现出来，说道：“什么事？”

顾飞说道：“目前李慕菊处于练体阶段，属于最基础的阶段，这个时候最重要的就是根基了。千里之行始于足下，只有根基稳了，才能行之千里，否则不到行不了千里，百里也难。只有让肉体和精神处于最疲惫的状态，人的潜能才能得到激发，所以，柳月在训练的时候你不能帮她。你们之间的关系来说，李慕菊是主，你是辅，李慕菊本身的能力越高，你得到的增幅越高，明白了吧。所以说，慕菊，你的实力至为关键，只有你的实力提高了，才是真正的提升，千万不要依赖柳月，其实到一定程度你就会明白，只有自己的实力才是真正的力量。从现在开始，柳月你不要进入李慕菊体内了，让她一个人进行训练。”

于是，训练再次启动，顾飞跟柳月在旁边看着。

时间慢慢的流逝着，李慕菊再次感到了沙包的分量，沙包的分量感觉正在慢慢变重，身体也开始慢慢出汗了。

顾飞在旁边说道：“跑步的时候，全身的系统都在协调，全身的肌肉，神经，血液，都充分的得到运行，这个不过是最浅层的作用。深层的来看，跑步可以协调身体的气机，调整十二经络的运行。所以你们经常看到很多病人，通过适当的锻炼，跑步，周身气血经络得以平衡，恢复了健康。”

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