,她坚持这么久,一直都没有中断过。
除此之外,舒宜在家的时候还会做一些在室内也能做的运动,躺在床上双腿蹬自行车、卷腹,在地板上平板支撑……
然后舒宜就惊喜地发现自己腰间马甲线的轮廓越来越深,隐隐勾勒出腹肌的形状,她觉得应该归功于最近添上的卷腹、平板支撑、蹬自行车这些运动项目!蹬自行车不仅锻炼腿,也非常锻炼腰和小腹!
当然最主要的原因,舒宜觉得还是因为她现在年纪小,刚开始发育,体脂率比成年人低很多,练出腹肌来立刻就能看出来,如果是上辈子的她,这点运动量练出的腹肌,肯定也藏在脂肪下面,被她小肚子上的肉遮得严严实实……
唐诗诗对舒宜的腹肌特别羡慕,上厕所的时候一定要舒宜撩起衣服来给她看,“啊,我也好想要啊!”
“你是怎么练的?我也照着你的方法练!”
然而在舒宜把办法告诉唐诗诗之后,唐诗诗立马就退缩了,“每天要做这么多运动啊……算了,我肯定坚持不下来的。”
唐诗诗知道“关键问题”的答案之后,接受地还算快,一开始是震惊的情绪,但在震惊之后,很快就心态平和地接受了这个新知识。
然后唐诗诗没有忍住,把这个“宇宙奥秘”分享给了另外几名关系要好的女生。
舒宜斜眼看向唐诗诗,“去年圣诞节买苹果的时候,你还和我说,只和我关系最好……现在有好几个关系好到可以分享这种话题的女生了?”
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