一斤的奖励，但是除了不会发胖很多之外，不健康饮食带来的其他坏处，如今看来都是没办法避免的。

该长痘痘还是会长痘痘，该脱发还是会脱发，云锦由此推断，不健康饮食可能会造成的三高和脂肪肝之类的疾病，系统应该也是没办法避免的。

云锦想到这些顿时有点后怕，看来她以后不能再那样胡吃海塞了，即使不会长胖也不行。而且云锦尝试过敞开肚皮放肆吃之后，发现也并没有想象中的幸福，第一天的确很幸福，第二天也很幸福……但是等到第九天、第十天的时候，云锦就已经有点吃腻了，以往最爱吃的食物，因为天天都吃，吃到嘴里也觉得没那么好吃了，还是隔三差五吃一次最美味。

减肥的第二个星期，云锦掉秤的速度没有第一个星期那么快了，但是依旧瘦了三斤。最关键的是不痛苦！不痛苦地瘦上三斤，现在有了系统奖励，每个月最多长胖一斤，她这一个星期瘦掉的三斤，最起码三个月才能长回来，云锦觉得简直太赚了！

到了第三个星期，云锦就没有之前那么轻松了，她已经连续健康清淡饮食半个月了，又疯狂地思念起来之前被她吃腻的烧烤火锅奶茶蛋糕……

云锦告诫自己一定要坚持住！这个月只剩下一半的时间了，她绝对不能前功尽弃！

系统奖励描述得清楚明白，一个月最多长胖一斤，她九月初时体重是152斤，现在月中体重是144斤，那么她月底的体重不会超过152+1=153斤。

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