池惊澜滑到侧边，把空间让出给了穆子宁。

他看得认真，在穆子宁跳了五六次后就轻轻抬手示意他停下，滑了过去。

“重心稳住，轴不要歪，起跳时右脚先抬脚尖。”

滑到冰场中央，池惊澜放慢动作跳了个1t示范了一下。

或许过去了三十年，其他的四周跳他还无法指导，但是后外点冰四周跳，作为世界上第一个跳出4t如今还在教科书上的传奇，池惊澜还是有信心的。

穆子宁按照池惊澜说的试着跳了个四周，再次别扭地摔倒了。

“不，先不用跳四周。”池惊澜伸手轻轻将穆子宁扶起，说：“你3t的成功率看起来在七成左右，先把那些小问题改了再上难度。”

“对了，记住我刚才说的左脚点冰时机，试着提前一点看看找找感觉。”

穆子宁心中更加惊讶，刚才那几个3t他算是有些超水平发挥都成功落冰了，没想到池惊澜还是看出了他的成功率没那么高。

他又想到了池惊澜之前那个完美的3a，这几年来，池惊澜成长得比他想象中还要厉害太多了。

穆子宁心中羡慕又向往。

这一天中午，池惊澜陪着穆子宁练了一中午的3t。

肉眼可见的，穆子宁的3t飘逸程度和高远度都漂亮了不少。

见正式训练时间快到了，池惊澜踩着点滑下了冰场。

滑冰馆里又多了几个人，看着年纪都不大，远远地坐在休息区的另一端，兴奋又好奇地打量着池惊澜这边。

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