将羊肉分割，把羊腿用刀剖开，然后放入调料腌制，根据自己的口味调味。

她做吃食向来如此，自己爱吃什么做什么。

根据自己的喜好调味，从不委屈自己的胃。

两只腌好的羊腿被架起，底下放着玉香树的制成的炭，手中灵火一指，将那堆炭点燃。

原本以前都是直接用异火的，一直到有一次沈青岚在山里发现了一株被雷劈过的玉香树，焦黑的木炭散发出独特的香气。

她心下一动，就捡了回来烤肉。

所有吃过的人都评价用炭火烤制出来的味道独特，很是不错。

自此，她的菜谱里，烤肉分成了两种。

一种直接用异火烤制，另一种用异火点燃玉香树木炭烤制。

只是这炭对异火没啥抵抗力，必须沈青岚多花一份心思来控制火热，保证木炭不在几息之间被烧个精光。

两扇羊肋排被她切成手掌大小，加水加料煮开，收小异火炖半个时辰。

将炖好的羊排捞出，一个法术吹干水分。

心念一动三气盾幻成一只大炒锅的模样，加入各种配料炒香，再次那些羊排倒进去放入家椒盐调味翻炒。

一大锅的椒盐羊排就做好了。

沈青岚被香气勾的流口水，忍不住拿起最小的一块先吃为敬。

这么高阶的妖兽肉，她需要准备好才敢吃，不然灵气爆体，人就没了。

小狼在一旁嗷呜嗷呜叫唤。

沈青岚撕下一小块给它。

“嗷呜，嗷呜。”它嫌少，本狼精着呢，这可是好东西。

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