完成了脱胎换骨的第一步，在丹田内形成了元气核后，林焰休息了整整一天。

连着十天高强度的压缩元气，让即使是铁打的人也会疲累不堪，林焰也是强忍着巨大的倦意才坚持下来的。

不过仅仅休息了一天，林焰再次生龙活虎。

但林焰没有马上进行脱胎换骨的第二步。

“我以前就了解过了，第二步成功的关键，便是意识意志一定要强大到可以强忍剧痛、而保持意识绝对清醒的地步，我不知道自己的意志力是否顽强到了合乎这种地步的强度。”

“像其他想突破到长生境的强者，通常都会在丹田内形成元气核的前后，就去磨炼一番意识，每一座城池，其实都有这样磨炼意识的地方，例如潇水城，便可以去幽冥门的幽冥石洞，那儿的万载幽冥玄气，会极度压迫人，能够让人的意识得到很好的淬炼，至于青武门和天煞门，也有类似可供淬炼意识的地方。”

林焰虽然知道这些，但却无法去这些地方淬炼意识。

因为他并非任何一个门派的人，也和任何一个门派没有紧密的联系，他不能保证在人家的地盘接受意识淬炼时，生命不会受到威胁。

与其这样，还不如依靠自己，才是最保险的。

“反正元气核形成后，只要不剧烈和别人战斗，就不会引起元气核的波动，元气核自然能够比较久的维持一段时间，我则可以利用这段时间，好好调整好自己，以最佳的状态去完成脱胎换骨的第二步。”

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