咬着牙，张兮不敢吭声，他怕自己一开口，身体里的那一股气就泄掉了。

这才是开始，他不能泄力。

所有的伤，全都是他自己自找的。

普通的训练对他来说，提升其实也不小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来说，的确是已经够了。

但对目标不止普通的他来讲，训练强度还远远不够，他必须给自己增加训练难度。

他不是喜欢自残，这是他必须习惯的，最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些许，他需要刺激，他需要更多的刺激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起来比较天才，实际却不值一提的菜鸟而已。

他的对手，可不会在年纪上等着他。

他也绝不可能在面对他的对手时，强行提升到与他对手一样的年纪，让修为也跟着年纪提升上去。

那他还不如回到余天宗，躺在床上，继续做梦。

放弃余天宗不管是从环境，还是在资源上的丰富支持，他就是需要给自己更大的强度。

他必须比在余天宗时的进度更快，这样才能有机会，有可能赶上去。

痛又怎样，汗水又怎样，只要还死不了，他就必须要拼。

从早上，一直跑到晚上，五十公里，终于跑完。

赵布并没有真的给他们将那些过程中的错误给加罚进去，训练有度，赏罚分明，他总不能让他们只有一天的锻炼，就用一天的时间把他们给练废了，明天就不练了。

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