但他因为睡觉前疯狂运动后出了一身汗，休息了一会儿后洗了个美美的热水澡——《旗帜》组甚至不少练习生在浴室里团建了一把——然后在练习室打地铺的练习生们用管风弦的多功能电子万年历，听了一会儿唯一一首抒情古早风的歌曲。

然后被抗议了，黎昼说他坐飞机降落的时候，航空公司总是放这首，听了就感觉自己要晕机。

舒缓的乐曲平复了情绪，运动后的疲惫凸显出来，顾夜宁窝在自己的被子里，很快就陷入了沉沉的睡眠。

第二天他又是神清气爽第一个起床。

管风弦的闹铃一响，他就坐了起来，草草洗了一把脸从浴室出来，喝了一杯温水后就打算去健身房。

所有人都在赖床。

主要是顾夜宁起得太早了。

连昨晚信誓旦旦和他说一起早起去健身房的黎昼都迷迷糊糊只是在被子里打了个滚，把脸塞进了被褥里。

贺天心哑着嗓子说了句“半个小时后我去找你”又睡了，管风弦自己的闹钟，甚至他自己全程都没醒。

顾夜宁下楼去了健身房。

大概是昨晚休息得很好，他戴着护膝晨跑结束，和半个小时后陆陆续续前来的队友们打了招呼，又下楼去洗澡。

洗澡结束他敷了个面膜，小心翼翼把它摘下来的时候，感觉自己的脸在发光。

因为一点钟要做直播，所以在大概一个小时后，他们就陆陆续续地开始做妆发，然后被统一带到了大练习室里。

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