由于生物运动所产生的气量和能量十分的小，生物体内原生的经脉和穴窍完全能够承受的住。

哪怕承受不住，也会将这些多余的能量通过排汗等方式排出来，并不存在会撑破经脉、撑爆穴窍的情况。

而当生物开始修炼的时候，由于生物长时间的不良习惯，会导致经脉、穴窍移位、不畅通等情况。

因此这踏入修行的第一步，周正鼎炉。

就是得要将其纠正回来，并锻炼身体以便积蓄能量。

这就是相当于将原本的小溪和水洼挖深、加固，使其能够承载更多的能量。

当梳理好经脉，锻炼好身体，做好水利工程之后。

就要将行功时所产生的能量收集起来，储存到经脉和穴窍之中。

这样强制性的将能量收束到其中，会对其造成很大的压迫。

因此便需要循序渐进的运气行脉，使得经脉逐渐的适应，直到达到自身的极限，气满自溢为止。

而在这个过程中，若是攫取能量太过，则会伤了身体，轻则耽误数天功夫，重则自毁根基。

然而若是未尽全力，却又会不能竟全功，以致拖延时间，修行进程慢。

如何把握其中的度，也是判断修行资质的主要元素之一。

此时的灵宏才、灵宏有、满建军、苗成志四人。

经过一年多的时间，通过坚持不断的修持五禽戏和青云山中丰沛的天地元气、青皇灵府中的灵果。

现在刚刚周正好鼎炉，正准备开始运气行脉以求气贯全身。

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