“红椒和青椒都有，我来做一个双椒鱼头。”

此时此刻的《向往6》，已经彻彻底底变成了一个美食节目。

镜头对准灶台，黄三石和宁飞都在灶台边上，彭小畅在一旁打下手，其他人一边闲聊着一边帮忙。

黄三石打算做双椒鱼头，在一旁准备着。

大鲈鱼已经被清洗了干净，就放在砧板上。鱼之大，一板完全放不下。

“那我来做鱼丸好了。”

宁飞很随意的说道。

而后，直播的视频镜头给了宁飞一个特写。

《向往6》和宁飞的直播间都在直播着宁飞。

只见宁飞将菜刀拿在手里，手起刀落，一大片鱼肉便从鲈鱼的身上片了下来。他的手法之娴熟，让人忍不住眼前一亮。

“好刀工！”黄三石在一旁，也是赞叹一句。

而后，两个人都开始忙碌起来。

宁飞和黄三石都是有名的做菜能手，难得同台一起做饭，所以观赏性非常的足。

“要做好鱼丸，一定要选择合适的鱼肉。”

“片下鱼肉厚，鱼肉用流水冲洗三分钟，然后用刀斜45度轻刮鱼肉，直到将黑色的部分刮掉，露处粉嫩的鱼肉为止。”

宁飞一边说着，一边用刀清理鱼肉。

直播的镜头中，只见宁飞用刀背轻轻的刮着鱼肉的表面，那黑色的东西被一点一点刮下来，鱼肉渐渐变得十分的粉嫩，看着很是新鲜。

然后，是剁馅。

宁飞换上两把菜刀，熟练的在砧板上挥舞起来，他的手速飞快，两把刀在直播的镜头里，竟是出现了虚影。

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