之后他就将发声练习也加入到晨练之中，并且和他的五禽之声相结合。

离他比较近的刘奕菲和舒畅两人也受到了清心的影响，觉得今天练起晨功来头脑格外的清醒。

之前有些不理解的地方，这会儿好似如有神助一般，转念就想通了，而且还能够顺利的做出来。

一时不由得沉迷其中，越练越觉得顺心如意。

陈硕将发声练习练完一套之后，又开始推演起凌波微步来。

这段时间他忙着拍戏，用以推演的时间很少。

只在原来的基础上，又推演了四个卦象变化，现在已经完成了二十种变化。

他在推演的过程中，并不会完全的将凌波微步走一遍。

而是在脑海中将脚下的方寸之地分出六十四个点，每一个点都代表了一个卦象。

然后站定自己将要推演的那一个卦象上，试探性的向其余卦象迈步。

心中想着这一步迈出之后，应该运用什么样的身法、步法技巧，呼吸又该如何？

卦象的衔接之间是否合理，等等等等。

从表面上看来，他就只是站在原地，然后一只脚踏出去、收回来，又踏出去再收回来。

在陈硕推演的过程中，刘奕菲和舒畅两人也练完了一遍晨功收工。

见他如此，舒畅好奇的问道：“你这是在干嘛啊？”

“推演凌波微步。”陈硕心中不停，随口答道。

“推演凌波微步？”刘奕菲心中疑惑，脚下向他一样伸出收回的比划着问道：“你就这样……？怎么推演？”

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