其实他早晨练了一遍五禽戏，还练了一趟戏曲基本功，身子已经活动的差不多了，但他没有多说。

跟着大家一起活动活动身子之后，赵健亲自指导他们将动作排了一遍。

先在地上将所有的动作都过一遍，然后开始上威亚练习。

“赵导，我的身体可能有些重，到时候可能得需要多两个人拉。”陈硕见他们可能之前已经训练过了，又没有问他体重的问题，连忙自觉的说了。

“有多重？”赵健打量了他一眼，问道。

“可能得有二百三、四十斤往上。”陈硕老老实实的回答道，这段时间他又吃了不少，体重肯定又涨了。

毕竟他现在是正在长身体的年纪，这半年来，他量了一下，身高长了3厘米，到183了。

没有猛地一蹿，算是稳步增长，身形比之前健硕了许多，相应的他的体重也自然又增加了。

“马涛，拿秤来！”赵健满眼不信的看着陈硕，冲着人群中喊道。

“来了。”马涛亲自拿着一台秤跑了过来，看到陈硕一愣，问道：“是你？你该不会又涨了吧？”

“也许……可能……大概……吧？”陈硕两只脚迈在秤上，看着上面显示的数字，118kg。

略微有些尴尬的说道：“好吧，确实又涨了，不过这次没有上回涨得多。”

赵健看了之后，多叫了两个人负责陈硕的这条线。

开始前也叮嘱过几人了，不要被陈硕的体型给骗了，用劲的时候都悠着点，省的拽的太快，到时候拉不住。

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