试验过有效后，颜然就把滑沙板转移到中间的医疗官周茜。让她负责拉滑雪板。除了她的行李外，滑雪板上还可以放两个人的行李，谁累得不行了就主动申请，大家轮流休息。

第一天最难的关卡在两座独木桥。下面是湍急而刺骨的冰河水，桥面就几根草草搭就的，手臂粗的小树竿。小姐姐们要背着十公斤重的背包，双手用登山杖插在河里稳定身体，然后以半蹲的姿势一点一点蹭到对岸。

难度很大。主要是掉进河里的话就很危险。对此颜然也没有太好的办法。想过先将背包甩过对河，但用力太猛在如此酷寒的环境并不是好事。而且站在河边甩抛东西也容易滑倒。万一滑进河里，基本上旅行就可以宣告gg了。

还好在张凯阳的护航下，大家走得非常小心。两处独木桥都化险为夷，全员通过。

过了独木桥，很快就到达当日的预定休息地。因为一路都走得比较顺利，所以下午一点半就到达了驻扎地，比原计划早了一个半小时。

节目组有点犯愁，这地方下午四点开始天黑，一点半就休息似乎有点说不过去。于是临时决定：既然你们那么厉害，那就再往前走一段吧。那样明天压力会小一点。

小姐姐们也没有意见。第一天是士气最高昂的一天。如果能一鼓作气多走一段，第二天和第三天的压力也会小一点。

张凯阳和请来的当地猎人导游商量了一下，又定了一个新的休息地，是稍微深入森林中沿河的一块空地。小姐姐们气势如虹，又走了近两个小时，深入森林腹地，这才开始安营扎寨。

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