“为了后面工作做好身心调整准备，咱们编队队员都要参加，苦于无法做好这样的工作，赤孩就成了这方面的领军专家吧。”

“啦嗦统帅，我可以试着做，不过召集大家的权利你意味着要分割我一些！”

“我乐意！由发咪回头通知下去！”

……

中华气功相当复杂繁琐，又称为炁功，可以说为华夏民族集体传统创作的调整身心导引吐纳术，分类为天功、人功、地功。以八段锦为姿势引导。

人的功夫层次有高低，于无心且单纯地去做，最终要求开创反应机制上验证。

丹道层次——通过呼吸在身体三宫中抟气、揣气。

人类身体运作机制有三宫：尾闾关，辘轳关，玉枕关。

为什么称为丹道呢？以丹的角度更能够调整身心，作鼎火炼养为丹成，扶正生命运行机制而适应规律。这也是小周天理论。丹说包括泥丸、心脏、胞肾。

静功层次：虚静守本，为自身的结构体吸纳。呼吸不是纯粹一呼一吸，而是为了成造化之气。

阴阳交并，由气造化，督脉环抱，任脉承负，皆有冲气和谐。

呼吸的简单功用升级版了，以呼吸动作为模型结构来锻练结构与模型。

“静心虚意，存神忘形”的练习是不逮功效的。

动功层次：呼吸结合成就结构和动作姿势服务，结构力学成立，达到功夫套路的以慢超快、以缓胜急。

开发结构状态，韧变筋动场。呼吸引气可以改变五式结构体。调息在基因指令造化脏器之前分离存在的五种规范蛋白粒子状态，通行营养各归其位的机制。

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