余乐他才一到，女子组的比赛就已经开始了，谭婷参加这一场比赛，甚至可能会拿到一个很不错的分数。

没有时间去看。

他们到场后，要先检录，然后休息一会儿，再度热身，接着又继续休息。

专业的比赛可和业余比赛不同，热身是非常重要的一个环节，量身定制的热身技巧，每个人都不同，着重于打开筋骨的同时，还会刺激身体分泌一种激素，有助于提高身体素质。

人类的身体就像武器库，从蛮荒时代一路进化至今，潜能远比人类自己以为的要高。如今社会安定，老百姓安居乐业，普通人的身体机能都在“休眠”中，总觉得做点儿什么体力都差的不行。

试试被头恶犬在身后追赶，是不是能够爆发出从未有过的速度。

而运动员训练的过程就是在开发和维持身体的机能，热身的过程则是“唤醒”，感觉好像热身很累，会不会影响比赛？

这一点完全不用担心，因为在“唤醒”的过程里，运动员的大脑已经自动分泌激素，兴奋度和耐受点都会进一步提高。

同时如余乐他们这般进行技巧项目的比赛的运动员，大脑也会变得空前清醒，注意力集中。

热身让时间匆匆过去。

女子组的比赛还没到达尾声，但决赛的名单基本已经确定大半。

谭婷以一个1080的转体，获得87.60分，拿下预赛第一，轻松进入决赛。

女子组的u型场地，“天花板”也就是1080了，谭婷训练状态最棒的时候，甚至可以做到连续两个的1080的偏轴转体。

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