顾棠的事业蒸蒸日上,名声也传了出去,她现在名下的私教学员一共8个,偶尔空出一个名额来,都是要靠抢的。
九月下旬,前头黄主任说的马拉松精英邀请赛开始了,顾棠这次是给正式选手当配速员去的。
几个人站在一边,顾棠小声道:“我预计成绩在1:12:00左右,路两边也有计时器,智能手环也都有,我尽量跑快一点。”
黄主任找的配速员一共是哪个,不过都跟她一样,是半程配速的。
2:30:00这个成绩是真的很难,是那种日日训练的职业选手才能跑出来的成绩,毕竟全马要是能跑进这个时间以内,在成绩不太好的时候,奥运会和世锦赛都是能进前八的。
早上八点半,发令枪响之后,顾棠这一行六个人冲了出去。
除了三个配速员,还有三个职业选手,不仅仅有黄主任说的要跑出门票的那一位,剩下两位也是要通过参赛来保证竞技水平的。
顾棠事先详细算过她的配速。
她跑半程也就是21公里,按照她现在的水平,速度衰减能控制在每5公里5秒左右。
也就是头一个五公里,每公里用时不能超过三分十五秒,第二个五公里,每公里用时升高到三分二十秒。
这么算下来,她最后跑完21公里的用时大概在1:12:05。
说真的,带别人跑比她自己跑还紧张,好在马拉松每公里都是有路标的。
跑过三公里的路标之后,顾棠看了看手表,9:38秒,比预计的稍微快了一点点,几乎可以忽略不计。
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