尹治平接着又从头教了杨过一遍，并指点窍要。他刚才的那一遍只是演练，并未多加指点。本来他就是打算先演练过一遍，才开始正式教的。只是杨过自己自信爆满，有点逞能，说看过一遍就已全都记住，尹治平才让他照样使一遍，倒也非是故意让杨过出糗。

这大道拳很简单，第二遍有了尹治平的指点窍要之后，待得教完，杨过便已然学会了，能从头到尾使上一遍。虽然使来招式转换间仍然不是怎么流畅连贯，有点儿磕磕绊绊，但剩下的就是多加练习的功夫了，不再需要尹治平再多加指正。

杨过练完第二遍，停下来略休息片刻，又回思了下自己的不足之处，便接着练第三遍。到得第五遍时，杨过已能使得很连贯，转式转换间也颇为流畅，不再有明显的停顿。

等杨过练完第五遍，尹治平满意地点点头，道：“过儿，这套大道拳你已能使得很流畅了，接下来便是多加练习更加熟练的问题，不需要我再多教了。切记得‘轻缓如意’四字，不可太过着力。”

说罢稍顿，尹治平又接着道：“这套拳法是用来强健体魄打基础的，不是只需学会练熟就算的。以后你每日早晚都要至少各练习一遍，而如此也要最少练足一个月的功夫，才能开始接着学第二层。但切记每日练习的次数，最多不能超过十遍，否则练多了还会反伤了身体，得不偿失。”

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