“是！”

众人听到这话，即使是累得精疲力尽，也不敢有丝毫的怨言，或者有任何投机取巧的成分在里面，主要是林放带来的威慑力实在太大，没有人胆敢挑战他的权威。

“很好！”

林放见他们拼尽全力，不停地超越自己，不由满意的点了点头，随后回到别墅内。

“林放，他们在门口做什么？声音这么吵闹？”

原本在后院修炼的刘诗雨等人，已经来到一楼客厅的沙发上坐下，一见到林放进来，顿时面带好奇的问道。

“他们在做俯卧撑。没办法，因为这群人的身体素质太差，我只能给他们增加一些超越极限的训练内容，以便他们可以快速的提升实力。”

林放听到刘诗雨的问题，面色保持沉静的说道。

“俯卧撑？那也没有多艰难啊，他们怎么惨叫的那么大声？”刘诗雨听到这话，眼中闪过一丝茫然的说道。

“如果让你在规定的时间内，环绕基地跑一圈，然后刚一回来，就需要做一千个俯卧撑，你觉得你还能坚持下来吗？”

林放见她质疑自己的训练内容，顿时挑了挑眉，一脸好笑的问道。

“绕基地跑一圈，还要做一千个俯卧撑？”

刘诗雨闻言一愣，过了好久方才反应过来，脸上充满了震惊之色的说道：“不是吧？林放，你这么高强度的训练下来，他们估计都要被你练废了！”

绕基地跑一圈，就凭目前基地的扩张速度，至少也有好几十公里的长度，更不用说连续做一千个俯卧撑，这简直不是人类可以承受的极限！

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