颈椎病是我的老毛病了，但一直不怎么在意，昨夜爆发起来，却实在是忍受不了，一夜熬到凌晨才睡了一会，今日早早就去医院做了检查。

长时间的不当写作姿势，熬夜、缺乏锻炼，应是病痛爆发的根本原因。

至于结果，并不出乎意料。

牵引治疗，服用药物，合理作息。

病痛发作起来，人会心烦意乱，至于保证写作质量，更是不可能，因而直到现在，我才上来说上一句。

这些事本来我是不愿多说的，毕竟有碍读者们的享受。

但发生了这种事，本书的更新怕是需要缓一缓了，对此我深感抱歉！

这本书开始，我已经是全职，所以本书的更新事关全家人的生计口粮，家里人和我商量了很久，最终还是决定以身体为重。

毕竟我还年轻，不想早早的就生活不能自理。

我不是天赋型选手，打字速度在作者中算是较慢的一类，就算有着大纲，每日三更，也是十分吃力。

病痛发作，也根本让我无法在兼顾质量的时候完成更新。

在接下来的六月份、七月份，我打算每日减少一更，用剩下来的时间恢复和锻炼身体。

说起来你们可能不信，我在写书之前，还是个瘦子，这两年，体重比以前重了足有二十多公斤！

以后每日两更的时间，暂定为中午十二点，和晚间八点。

至于加更，真的很抱歉，只能先把盟主的还上了。

关于本书的质量，诸位大可放心。

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