甘欣皱眉:“朋友?”
何子墨已经可以坐起身子,抬手揉了揉太阳穴,低声说道:“他不会随便说什么。甘欣,至少,景睿在他们那,还是安全的。我希望你可以帮助甘甜缓压、她曾经自杀过,我不想再看到这样的事情发生。”
甘欣颔首:“她是我妹妹,我自然不会不管她。”
——
甘欣帮甘甜做的治疗只是最简单的催眠,让人在催眠中放松自己。
在网上找了合适的音乐,甘欣将音量调好,让甘甜躺好。
“闭上眼,全身放松,深呼吸,想象一下现在是一个宁静的夜晚,四周都是一片静悄悄的,城市已经进入了睡眠,不再喧闹,只有微风在轻轻的吹动,树叶在轻轻的摇摆。经过了一天的紧张工作,您现在躺在床上,已经有些累了,懒洋洋的,不想动了。窗外,一轮明月挂在空中,银色的月光照进屋里,照在你的身上,让你感到安详平静。注意力放在大腿上,放松,大腿,没劲了,注意力放到腹部,腹部发热,腹部,没劲了……”
甘欣的话语轻柔,轻轻地在甘甜耳边说着。随着甘欣的指示,甘甜脸上的神色有些舒缓。
一个疗程做完,甘欣喊醒了甘甜,问道:“现在觉得怎样?”
甘甜深呼吸一口气,笑笑:“姐,似乎好些了。”
甘欣皱眉:“你不要勉强自己。看你的眼圈黑的,这些日子都没有好好休息,自己身子不行,还照顾何子墨,让杨特助来照顾他不就可以了。甘甜,你的睡眠质量是不是不好?必要的话,你跟我去我上班的地方,做一下深度催眠,好好睡一觉。心放宽,什么事情解决不了。”
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