从方蔷教第二阶段修行法开始，又是一周过去。

依旧是星期一早上，众人集合，高兴等人还是保持着上次的队形，虽然误会解开了，可是关系依旧的差。

方蔷带着五人来到学校的操场，“预备，开始”五人全力向前跑去，操场一圈400米，方蔷决定以三圈为基准。

得益于一周的苦练，高兴一马当先，陆猴儿本身就是风系，速度仅次于高兴，姚建军以当军人为目标，身体素质高于常人，位列第三，冷小云竟然是第四，第五是公子哥张问。

最终结果出来高兴成绩1分53秒，这个成绩估计前世能跑出世界纪录，灵气的效果可见一斑。

陆猴儿成绩1分55秒，他前面跑得很快，后面体力有些跟不上了，他可不像高兴体内灵气充足，身体异常，好像锻炼就可以无限提高身体素质，好像高兴本人并没有发现这一点。

姚建军1分58秒的成绩，冷小云1分59秒，张问后期发力狂奔勉强跑了个2分钟的成绩。

高兴的成绩让方蔷大吃一惊，想到之前他吸收灵气的速度顿时无语了起来，这小子的身体怎么回事，她不懂了。

陆猴儿的进步也让人眼前一亮，看来跟着高兴没日没夜的浪还是效果不错的。剩下三人成绩在她意料之中，可以算是很优秀的了。

力量的测试，方蔷把他们带到了学校的练功室。

没有多看其他的设备，直接来到拳力测试机面前。方蔷说道：“这次测试，左右手各打出三拳，取平均成绩。”

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