健身房洗澡间,不言说的事(上)
徐念清想到己确实因为工作疏于锻炼身体,于是答应了叶溪的提议。
周六,叶溪一大早就拉着徐念清来了健身房。
太早了吧,哪有这早来健身的。徐念清看了眼时间,现在不过9:40,健身房才刚营业十分钟。
你懂什,锻炼之计在于晨!叶溪已经换好衣服,我先走了!
等等我啊。徐念清赶紧换好运动裤。
我找我的私教去了,你反正第一次来,随便转转就得了。
说完,叶溪已经了门。
徐念清抚额,既然这样,那为什要拉己来啊!
她走去,这里环境不错,器械什也很新。太早了,还没有人来健身。
徐念清随便看了看,找到了己还比较熟悉的跑步机,在上面跑起来。
跑了一会,一个人来到她身边。
美女,第一次来吧,虽然你在跑步,但完全是在瞎跑。
徐念清看向他,有些尴尬。
我是这里的私教,我有免费的体验课,你以扫一二维码就体验了。
她把跑步机暂停,哦,我已经扫过领取了
示给他看后,余呈杰领着她,给她一一介绍健身房里的器械和用途。
你想减脂?
啊我其实就是陪朋友来,随便练练,没那多讲究
哦
徐念清以为他要准备给她推销私教课了,但并没有。
他带着她一起做了几个动作,简单介绍了发力方式,然后拉伸,体验课到这就结束了。
来,你青蛙趴。
徐念清趴倒,手臂撑地,双腿张开。
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