兵之大者，乃国之重器也，一个国家的强大与否，从最直接、最根本的判断标准便是兵力的强盛。

纵观华夏五千年来，无论是旧朝衰败还是新朝崛起，不是拥有着强大的兵力，足以颠覆时代政权，因为，兵将强弱直接关乎一个国家的生死。

而训练兵将，则是历朝历代都不可或缺的一项，正所谓：养兵千日用兵一时，国家耗费重金养着兵将，便是保家卫国，待他们出鞘的那一刻，便是国家危难的时候。

有些人甚至一辈子都没有经历过战场，但兵将依旧是不可或缺的重要力量。

自从蒙毅来到军营之后，便是发现古代训练兵将的方式着实太过于单一，除却最基本的操练，便是将士们之间的互搏。

尽管也是有着一些效用，但无法真正的将一个人的潜能发挥至极限。

因此，蒙毅便是为他们量身定做了一系列的训练项目，与其说是量身定做，倒不如说是将现代的训练兵将的方法挪至古代，以现代之法训练古代之人。

当蒙毅将训练将士们的训练课程公布之后，蒙恬等一众将领们大眼瞪小眼，对于这些训练课程表示完全看不懂。

为了让他们更好的理解，蒙毅便是解释道：“训练总共分为四个过程，这第一个过程是体能训练，为兵者，上阵杀敌，浴血拼杀，若没有强健的体能，只会是敌人刀下亡魂。”

体能训练是基础，更是重中之重，若是在打仗过程中，体能很快消耗殆尽，那么意味着死亡也就不远了。

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