三天打鱼两天晒网。”

李凌珍摸摸手臂，嫌弃的说道“余教练说我上臂的肉有些松，坚持锻炼的话，一个月就能紧致很多，还有肚子，虽然没多少肉，但松垮垮的也不好看，我要天天来，练出马甲线。那样穿衣裳更有曲线感，也更显年轻。”

宋如彤笑眯眯地道“哟呵，妈妈锻炼一上午，就下了这么大目标啊？我还以为你坚持不下来呢，锻炼太辛苦了，我险些坚持不下来，也就看妈妈还在坚持，没说辛苦，我年纪轻轻的不好意思说累。”

李凌珍不认同的看着她“你虽然年纪轻，可腿有些粗，穿裙子不好看，听教练的话，坚持练，主意饮食，肯定能让腿瘦一圈子。”

宋如彤摸摸腿，不满的道“妈，我可是你女儿，你可不能嫌弃我。”

李凌珍笑着道“我哪里会嫌弃你，还不是你自己整天念叨腿粗，只能穿长裙，不敢穿短裙？既然嫌弃自己腿粗，就跟我来锻炼，妈能坚持下来，相信你也能坚持下来。”

宋如彤哭丧脸，健身会所的教练虽然很帅，可架不住锻炼太痛苦啊。

几人回到家里，李凌珍说道“余教练给我发了食谱，我要按照食谱用餐。哦对了，余教练是营养师，你们每天锻炼的话，都可以按照这食谱用餐。”

宋存“妈，我们还年轻，就算了吧？”

宋如彤跟着附和“对啊对啊，我们还年轻，如果顿顿吃的规规矩矩地那人生还有什么乐趣？再说我的腿虽粗，可肌肉结实啊。”

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