外能训练（1）

作为母狗很重要的点就是要有足够的力来被主人玩，所以力尤为重要，由于母狗平时作息混乱，活懒散，不能在调教的时候很好的合主人，所以母狗请求主人对母狗进行能锻炼，也可以称之为军训母狗。

准备的道具有：

1.套三点式内衣，内裤需要准备小号的（这样内裤可以勒住肉逼，完全夹在骚逼里面）

2.白袜子和运动鞋

3.静电胶带

4.辣椒水和针管

5.直径2cm的大号拉珠

片段1（身运动）

众所周知，运动之前需要充足的身，对于小母狗而言最重要的就是照主人的要求穿好衣服。

镜头1:母狗自己架好摄像头，换上三点式内衣，在穿好内衣之后，需要把乳头从内衣中拨来，自己用手指来回擦令乳头挺。小号的内裤搓成细条，完全到瓣以及肉逼里，在主人检查的时候不可以被看到任何布料。最后，穿上白袜子和运动球鞋。

??注意：除了脚上穿的袜子之外，母狗还应另外准备另双袜子以作为备用，可以半在母狗的屁眼里，留另半作为尾，也可以要求母狗在内衣里。

镜头2: （检母狗）为了保证本次军训的正规和严谨，需要母狗在正式开始之前，进行次全方位的检。本次检的内容包括母狗的身、重、骚逼容纳度、屁眼容纳度、度、围、腰围、围、大小。母狗需要合主人进行各方面的检。首先母狗应该保持立正，站在主人面前保证军姿，完全听从主人的吩咐。在母狗量好身重之后，应当大声报自己的身以及重。其次，为了测量母狗的骚逼和屁眼的容纳量，母狗应该用最快的速度脱掉全身的衣服，折叠整齐放在边，然后面对着主人转圈，请求主人的检查。等到主人厌倦之后，母狗应该自己伸手扒开骚逼，主人可以把准备好的假阳具借助着骚逼的淫水全插进去，完全插的标准是，当主人再次用力的话会让母狗发疼痛的叫声，这个时候，用记号笔在母狗的骚逼处画上记号，然后快速。淫荡的母狗刚刚被假阳具插，定觉到十分不满足，如果骚货不知廉耻的求主人继续插的话，可以笞责小母狗的骚逼作为警告。

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