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分卷阅读156

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,他们皇上的,的个人养生小技巧……

土地有了足够的粮食了,要怎么花用,怎么储备,怎么出售……深呼吸深呼吸,放松、放松、千万不能有了点儿铜板就去嫖和赌……要攒钱给孩子读书学习,一家人做几身好衣裳……

有了粮食吃饱肚子了,要尽量吃的干净,饭后百步走,或者说说笑话儿,保持心情愉悦,消化食物……

“他们”平时就喜欢吃粗粮野菜窝窝头,就是生病的时候也不喜欢吃那什么燕窝鱼翅的补品,还对食量有控制,晚上临睡前一定不能多吃堵了胃,一天主餐就两顿,早膳和晚膳……

太医院的人面对百姓另外一个关心的问题,只笑着回答:“民间也有七十八十岁以上的老人,可见这寿数和吃不吃燕窝没有关系。

粗粮白菜小葱豆腐最养生,吃东西不是越精细越好,烹饪食材也不是大油大料就好,吃的是食材,不是调味料……

出去吃酒楼,要警惕有些店家用大油大料掩盖食材的不新鲜……”

大清的老百姓“乖巧”地听着,乐呵得来——原来他们大清的太医、官员……就喜欢吃野菜窝窝头?

哎呦呦,还有人说,我们的小殿下是不是也喜欢这些?

哎呦呦,我和小殿下吃了一样的荠菜、婆婆丁?

哎呦呦,听说小殿下最喜欢“微服私访”,小殿下吃不吃街上的东西?你们可要好好检查,哪个杀千刀的敢卖不干净的东西!

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