死亡，自古以来是一个沉重的话题。而若是亲人的意外死亡，更是雪上加霜，很多人一时无法从中走出来，精神遭受严重打击，需要漫长的时间，慢慢恢复。

什么是死亡？

什么是生命？

生命的目的是什么？

当亲人去世时，这种和死亡的近距离联系，让我们认清一个事实——我们总有一天也会死！

有出生就有死亡，这是自然法则！

几乎每个人都会遭遇失去亲人的打击，以用随之而来的巨大痛苦，无论我们怎么控制，怎么压制，怎么否认，它都不会消失。

从心理学的角度而言，治疗痛苦的唯一办法就是直面并接受人生悲剧。彻底承认亲人的确已经去世了，这一点已无可挽回了。

这样做的时候，我们会无比悲伤，因为没有什么事情比突然失去至爱的亲人更痛苦了。悲伤的时候，我们会号啕大哭，会流下很多很多泪水。

岁月会磨灭一切的悲伤！

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