队输了，便只能好陪学员一起做俯卧撑惩罚。章弘像个小学生一样开心地溜达到他旁边，一边看着周睿宁做俯卧撑一边得意地帮数数。

“教练你下去多一点啦，这样不算。”章弘恶劣地用手拍了下对方的腰哈哈大笑。

“别碰我！”周睿宁翻身起来，恼羞成怒地蹬了他一脚。

章弘闪躲开绕到他后面坐下来：“别生气啊，我帮你拉伸吧睿。”

周睿宁白了他一眼，懒洋洋靠在墙边张开腿，让章弘用双脚帮他撑开韧带，腿接近一字型紧贴墙壁。

章弘一直觉得拉伸是个让人浮想联翩的练习，要是一男一女的话，那动作就像极了AV里的各种体位。

“章弘，别摁了……停，章弘！”

“咦？啊！对不起，没伤到韧带吧？”

只见周睿宁黑着一张脸，上面都是冷汗，想必刚才不小心拉过猛了。

“你再用力点就差不多了。”

章弘笑嘻嘻地放开，周睿宁立即跳起来给了他一拳，两人笑嘻嘻地踢来打去好几回合。

今晚练得很尽兴，入门之后章弘终于可以去碰沙袋了，一个高兴就使劲揍着停不下来，一整个晚上道馆都回荡着他踢打沙袋的声音，方圆五米除了周睿宁和覃辉两个黑带高手其他人都退避三尺。

要是不认识的人看到，还会以为章弘是个虐待狂。

训练结束后胖子请客吃烤串喝酒，加上覃辉，四个人一人一双人字拖，懒懒散散地坐在小城市的街边吃烤串划拳

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