两人吃完后,坐着歇了会儿,主要是吃的太撑了,不得不缓缓。
很多人都知道,吃完饭立刻运动的话容易肚子疼,因为那时候身体里大量血液都集中于肠胃处,帮助消化吸收。这个时候如果进行剧烈运动,集中起来的血液又会立刻重新分配给其他地方,这就容易导致胃肠痉挛,有点像肚子抽筋。最好是饭后半小时,进行轻微活动例如散散步什么的,像跑步啊这种最好是两个小时后哦。
杨东两人吃得饱饱的,瘫在椅子上歇了会儿,刷了刷手机,杨东估摸着时间差不多了,起身道:“歇够没,够了就走吧,别耽搁人家做生意”。
“这才歇了多久啊,再坐会儿呗”张健抱怨道。
“不走我走了啊”,说完,杨东便拎着张健的包朝店外走去。
张健也是揉着肚子,紧随其后,口中还嘟囔着“哎哟,就不能走慢点嘛”之类的话。
一路上杨东拎着包在前面不疾不徐地晃悠着,而张健则是吃的有些许,嗯,还没缓过劲来,不敢走太快,走得快了胃疼。
张健也是心里纳闷,大家都吃的一样多,甚至杨东还把汤全喝完了,自己没咋喝汤,结果这货不仅把他的大挎包给拎着说走就走,还健步如飞,跟没事人样的,什么情况?他的旅行箱不轻啊,出去玩了那么久,衣服乱七八糟的什么都在包里,少说也有几十斤吧,这货怎么做到的,偷摸着健身去了?
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